Una guida agli stimolatori del testosterone

Un uomo che solleva pesi

Il testosterone è ampiamente considerato l'ormone per eccellenza per ogni macho-man, il Santo Graal della costruzione muscolare. La forma biologicamente attiva, il testosterone libero, interagisce con le cellule muscolari all'interno del corpo ed è vitale per la sintesi proteica e la successiva crescita muscolare. In quanto tali, i booster di testosterone hanno registrato una crescita esponenziale nel settore degli integratori negli ultimi anni; insieme a Google cerca come aumentare il testosterone in modo naturale e non sorprende il motivo.

Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile, svolge molte funzioni nel corpo, tra cui lo sviluppo e il mantenimento degli attributi maschili, la produzione di sperma, la libido, la massa muscolare e la densità ossea. Anche le donne hanno il testosterone, ma in quantità molto minori. In genere, i livelli di testosterone degli uomini raggiungono il picco intorno ai 20 anni.

Sfortunatamente, per la maggior parte di noi ragazzi, una volta superati i 25-30 anni i nostri livelli di testosterone diminuiscono fino all'1% all'anno. Ciò è causato da numerosi fattori come aumento di peso e obesità, mancanza di sonno, alti livelli di stress e scelte alimentari e di stile di vita sbagliate. Poiché l'ormone è associato ai giovani, non c'è da meravigliarsi se molti ragazzi sono interessati ad aumentare il loro testosterone ed evitare le insidie ​​che derivano dal calo dei livelli di questo ormone androgeno vitale e potente.



Fortunatamente, gli studi dimostrano che gli uomini hanno il potere di influenzare la loro produzione di testosterone. È stato persino suggerito che la produzione di testosterone e l'invecchiamento abbiano poca correlazione e potrebbe spiegare perché potresti vedere Low T (Low Testosterone) in un teledipendente di 30 anni e un 60enne sminuzzato e appassionato che apparentemente ha trovato la fonte della giovinezza. Esistono molte strategie e stimolatori naturali del testosterone che possono aiutarti a preservare la tua virilità.

Ti abbiamo fornito una guida ai booster di testosterone e spiegato come possono essere utilizzati per ottimizzare in sicurezza la tua produzione di testosterone e raccogliere i numerosi benefici. Come sette volte vincitore di Mr Olympia, Arnold Schwarzenegger dice, non essere un uomo femminile.

Cosa sono i booster di testosterone?

I booster di testosterone sono abbastanza autoesplicativi. Sono integratori naturali, disponibili in formulazioni o singoli ingredienti. Gli stimolatori di testosterone sono integratori popolari per gli uomini, in particolare per gli uomini che sono coinvolti nel body-building, nel fitness, nello sport competitivo o in individui che potrebbero avere livelli di testosterone inferiori a quelli necessari per funzionare con prestazioni ottimali.

Per questo motivo, sono stati adottati da molti atleti come sostituti sani e legali degli steroidi anabolizzanti; conosci caramelle da ginnastica, succhi, pumpers, andro, stacker.

Oltre ad aiutare gli utenti ad aumentare la massa muscolare e la forza, i booster di testosterone vengono utilizzati anche per aumentare il desiderio sessuale. Inoltre, i booster di testosterone a base di erbe sono stati usati per secoli come un modo per migliorare le prestazioni atletiche, la resistenza e la resistenza.

Come funzionano gli stimolatori del testosterone?

Le formulazioni booster di testosterone spesso contengono una varietà di ingredienti che sono stati entrambi clinicamente testati per aiutare nell'aumento del testosterone. Possono anche contenere ingredienti con ricerche limitate sull'aumento del testosterone, ma potrebbe essere dimostrato che riducono il cortisolo, l'ormone dello stress noto per interrompere la produzione di testosterone o favorire il sonno, un altro fattore importante per ottimizzare la produzione di testosterone.

Formulazioni stimolanti comuni del testosterone

I booster contengono generalmente quanto segue: Longjack, Tribulus Territris, Fieno greco, Shilajit, Acido D-aspartico e ZMA; con acido D-aspartico e ZMA con i maggiori vantaggi garantiti dalla ricerca.

ZMA contiene una combinazione di zinco, vitamina B6 e magnesio, tutti elementi desiderabili per aumentare il testosterone. ZMA è anche un integratore che può aumentare la qualità del sonno. Un sonno adeguato è uno dei più semplici aggiustamenti dello stile di vita che gli individui possono apportare per aumentare molti ormoni benefici, incluso il testosterone, e ridurre gli ormoni dannosi. È noto che un sonno inadeguato aumenta i livelli di stress (cortisolo) e aumenta l'ormone stimolante l'appetito, la grelina; entrambi sono ormoni indesiderabili che hanno dimostrato di ostacolare la produzione di testosterone.

Il ruolo degli estrogeni sui livelli di testosterone

Sono disponibili anche altre classi di integratori di testosterone. Un tipo di booster, infatti, riduce la quantità di estrogeni nel corpo. Sì, anche gli uomini producono estrogeni, come pensi uomo tette si verificano? Livelli elevati di estrogeni sono anche correlati a bassi livelli di testosterone nei maschi. Livelli elevati di estrogeni possono anche causare molti altri effetti indesiderati negli uomini oltre alla diminuzione del testosterone.

L'effetto di Saw Palmetto sul testosterone

L'altra classe di booster presa in considerazione è quella che utilizza saw palmetto. L'estratto di Saw Palmetto è collegato ai livelli di testosterone. Gli scienziati hanno scoperto che Saw Palmetto rallenta la 5-alfa reduttasi, un enzima che converte il testosterone in DHT (diidrotestosterone). Saw Palmetto è ampiamente utilizzato negli integratori maschili, in particolare per quanto riguarda la salute della prostata. Oltre ai benefici per la prostata, si ritiene che la riduzione del DHT prevenga, o almeno rallenti, la calvizie maschile.

Il momento migliore della giornata per prendere un booster di testosterone?

Come sempre, gli utenti dovrebbero consultare la confezione del prodotto per sapere quando utilizzare il booster per ottenere tutti i vantaggi. Molti prodotti consigliano di assumere integratori per aumentare il testosterone come prima cosa al mattino e come ultima cosa la sera per ottenere i migliori risultati. Molti prodotti che contengono ZMA suggeriscono una dose notturna per aiutare con il sonno, con il sostegno dell'American Journal of Exercise Physiology per l'avvio.

Raccomandiamo inoltre che se decidi di utilizzare integratori o compresse di testosterone, dovresti sviluppare un ciclo su quando lo prendi. Ciò significa che se usi il prodotto per 3-4 settimane, dai al tuo corpo una pausa fino a 2 settimane senza di esso. Questo è tutto in modo che il tuo corpo non si abitui ai booster e alla fine diventi dipendente da loro.

Ora, questo è importante, raccomandiamo che i booster di testosterone non dovrebbero essere usati né da adolescenti né da individui a cui è stato diagnosticato un ingrossamento della prostata. Sebbene molti di questi booster contengano ingredienti naturali, ti invitiamo comunque a parlare con un medico in anticipo.

Quali sono gli effetti collaterali dei booster di testosterone?

Anche se molti integratori di testosterone sul mercato in Australia sono prodotti utilizzando tutti gli ingredienti naturali, ci saranno alcuni effetti collaterali. Forse il più ovvio è che l'ormone, hai indovinato, il testosterone sarà aumentato.

Potresti pensare Niente merda Sherlock, ma ascoltaci. Pensa a cosa è e cosa fa il testosterone. È l'ormone sessuale principale per i maschi; rendendo gli uomini più aggressivi e aumenta il loro desiderio sessuale. Il testosterone alla fine può portare a guadagni significativi nella massa muscolare e nella forza, ma può anche causare gravi cambiamenti comportamentali.

Tuttavia, non è tutto negativo. Poiché il tuo corpo dovrebbe produrre testosterone che non supera in modo significativo i livelli normali, è improbabile che tu possa sperimentare uno degli effetti collaterali negativi associati agli steroidi anabolizzanti. Questi sono acne orribile, restringimento dei testicoli, infertilità e rabbia.

Pensieri conclusivi sugli stimolatori del testosterone

Suoneremo come un record rotto qui, ma ti invitiamo a chiedere l'opinione di un medico prima di iniziare un regime di stimolatori di testosterone. Una volta che ti è stato dato il tutto chiaro e vorresti iniziare, opta per prodotti che contengono ingredienti naturali. In questo modo, i tuoi guadagni in palestra non verranno in perdita.

Inoltre, considera come ridurre i livelli di cortisolo. Molti uomini non considerano il relazione tra cortisolo circolante e testosterone . Tutti gli integratori che stimolano il testosterone nel mondo non possono aiutarti se hai livelli elevati di questo ormone che inibisce il testosterone. In molti studi è stato dimostrato che il cortisolo ha un effetto negativo significativo sui livelli di testosterone circolanti. Quindi, prima di iniziare a sborsare i tuoi sudati guadagni sulla prossima formulazione miracolosa per l'aumento del testosterone, dai una visione olistica. Potresti ottenere risultati simili o migliori andando a letto un'ora prima o incorporando la meditazione quotidiana.

FAQ generali

I booster di testosterone funzionano davvero?

Esistono booster di testosterone legittimi e funzionanti, ma non sono molto eccitanti. Non cambiano la vita perché, al massimo, aumentano i livelli di testosterone del 20-50%. ... In conclusione: è facile promettere un aumento del testosterone quando pochissime persone stanno effettivamente controllando i propri livelli di testosterone.

Quali sono gli effetti collaterali dell'assunzione di booster di testosterone?

Aumento del comportamento aggressivo, pelle grassa, acne, aumento del rischio di problemi associati alla prostata, ingrossamento del seno, aumento del rischio di coaguli di sangue.

Quali sono i vantaggi dell'assunzione di integratori che stimolano il testosterone?

Giovinezza, vitalità, cuore e sangue sani, guadagni di massa muscolare magra, perdita di grasso, ossa più forti, aumento della forza, prestazioni atletiche, resistenza e resistenza, migliore libido, stato mentale migliorato.

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